Barli Boleh Mengurang Risiko Heart Disease ? Betul ke Barli Boleh Mengurang Risiko Heart Disease ? Betul ke - The New Minded Barli Boleh Mengurang Risiko Heart Disease ? Betul ke Barli Boleh Mengurang Risiko Heart Disease ? Betul ke

Sabtu, 19 September 2015

Barli Boleh Mengurang Risiko Heart Disease ? Betul ke

7 comments


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.. 

Hari ini saya ingin berkongsi sedikit ilmu mengenai barli boleh mengurangkan risiko heart disease.

Barli merupakan keluarga rumput yang di panggil Poaceae. 

Kenapa anda perlu mengambil barli sebagai makanan tambahan anda?

Barli memperolehi kebaikkan di dalam insoluble dan soluble fiber. Di dalam barli mempunyai kandungan beta-glucans yang tinggi berbanding other grain. Barli turut diperkayakan dengan iron, vitamin B, zinc, phosphorus dan copper. 

Selain itu, chromium yang terdapat didalam barli sangat penting didalam mengekalkan proper blood glucose level.  

According to David Grotto in he book 101 foods that could save your life, beta glucon fraction in barley, which is also found in oats and mushrooms, is associated with reducing the risk of heart disease.

People with celiac disease should not take it in place of wheat because barli is not gluten free.. 

Jadi sekarang anda tahu barli dapat membantu mengurangkan risiko heart disease mungkin lepas ini anda boleh amalkan didalam makanan harian.. 

Boleh buat sebagai minuman tapi jangan buh gula banyak sangat la.. Kalau tak letak gula lagi bagus.
Selamat mengamalkannya ye..

If You Enjoyed This, Take 5 Seconds To Share It
SHARE

About Ahmad Hasif


Blogger


Berkongsi Mengenai : Teknik SEO | Info | Tutorial | Freebies |


Untuk sebarang pertanyaan mengenai review atau giveaway boleh emel di:-

[email protected]

7 ulasan :

  1. Nice sharing..PC memang suka minum air barli suam..

    BalasPadam
    Balasan
    1. terima kasih.. saya suka minum barli ais.. nyaman je rasa bila minum..

      Padam
  2. barli boleh lawaskan kencing.. hihi
    Jom singgah blog : Nurfuzie.com

    Jom singgah entry ni: TOP ENTRY Minggu Ketiga September 2015

    BalasPadam
    Balasan
    1. oooo ye ker.. baru tahu.. bgus juga tu kan.. boleh amalkan..

      Padam
  3. barli banyak khasiat.. elok diamalkan selalu. boleh juga kurangkan panas dlm bdn tu

    BalasPadam
    Balasan
    1. yup betul tu.. banyak khasiat barli nie..

      Padam