Kebaikkan Lobak Merah (Carrots) Kebaikkan Lobak Merah (Carrots) - The New Minded Kebaikkan Lobak Merah (Carrots) Kebaikkan Lobak Merah (Carrots)

Rabu, 24 Februari 2016

Kebaikkan Lobak Merah (Carrots)

8 comments



Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Hari ini saya ingin berkongsi sedikit kebaikkan lobak merah (carrots)

Tahukah anda lobak merah ini dikategori dalam kumpulan sayuran "taproots". Warna lobak merah ini kebiasannya berwarna oren dan mempunyai saiz 7 hingga 9 inci.

Kenapa anda perlu memakan lobak merah ini?

Di dalam lobak merah ini mengandungi kandungan seperti fiber, potassium, vitamin B6, vitamin A dan juga vitamin C dan juga ia mengandungi carotenes yang mana bagus untuk mereka yang ada diabetes. Selain itu ia juga turut mengandungi beta-carotene membantu untuk penglihatan waktu malam.

Berdasarkan rujukan yang saya baca lobak merah ini bagus untuk mereka yang mempunyai diabetes, emphysema dan juga untuk penglihatan.

Bagi mereka yang mempunyai diabetes, lobak merah ini bagus untuk membuat insulin meraka lebih efektif dan dapat meningkatkan blood glucose control.

Selain itu, ia juga turut membantu penglihatan pada waktu malam. Hal ini kerana kandungan beta-carotene yang adalah didalam lobak merah ini yang mempunyai antioxidant memberi perlindungan terhadap macular degeneration.

Jadi mari sama-sama kita amalkan permakanan lobak merah ini.

If You Enjoyed This, Take 5 Seconds To Share It
SHARE

About kuhasif


Blogger


Berkongsi Mengenai : Teknik SEO | Info | Tutorial | Freebies |


Untuk sebarang pertanyaan mengenai review atau giveaway boleh emel di:-

[email protected]

8 ulasan :

  1. Terima kasih singgah blog akak..
    Banyak khasiat lobakmerah kan...
    Dalam akak berpantang mkn ni akak masih masuk kan menu lobak merah dlm masakan.

    BalasPadam
    Balasan
    1. sama2..
      waa bagus masih ada menu lobak dalam masakan. terus kekalkan ya.

      Padam
  2. mmg banyak betul khasiat lobak....

    BalasPadam
    Balasan
    1. yup betul2.. banyak khasiat lobak ni

      Padam
  3. kalau yang tak suka sayur, paling tidak lobak merah mesti makan juga.

    BalasPadam
    Balasan
    1. setuju.. paling tidak pun blend buat jadi air.. pastu minum senang..

      Padam